让羊肉制作时不那么膻,可以采取以下步骤:
1. 购买时选择已经去了膻味、经过处理的羊肉。市面上的好多羊肉都是已经处理后的羊肉,您可以向店家确认或者请求推荐。
2. 若自己购买新鲜的羊肉,需要处理,可采用以下方法:切好的羊肉可以放在碟里再加上生姜片,在蒸锅里蒸十分钟,去除一部分的腥膻味;也可以将羊肉放入锅中,加入适量的米醋和料酒,用筷子搅拌同时煮开,有腥膻气味时要及时更换水至没有味道;在煨炖羊肉时可加入几枚山楂或红枣,就可以轻松地将腥膻气祛除。
具体的制作时可以根据实际需要和烹饪方式选择合适的方法。以下介绍两种最常用的烹饪技巧:
1. 制作前用热水焯一遍肉块,这样可以去掉一些杂质和血沫。煲汤或炖肉之前用大火将水烧开焯一下。
2. 在烹饪时加入适量的香料和调味料,如八角、烤肉酱、竹叶菜、花山椒等,这些食物在与羊肉的共同烹调过程中可以中和腥膻味。比如炖羊肉汤时,可用鲜竹笋一块(也可同时加上胡萝卜半根、大蒜几片、姜三片),这样既能去膻又可加强汤的营养。(对于加胡萝卜这种说法有争议,有人认为胡萝卜可能会影响羊肉的味道),另外一种简单的方式是将两个带壳核桃或几个带壳的板栗放入锅中,但煮的过程中应去掉外壳以免损坏锅。还有加密几滴白酒也有效。如果使用高压锅压煮也可有效去膻。需要注意的是,各种香料与调料的使用应该适量,以免影响羊肉的原味。
希望以上建议能够平衡您的需求与操作的便利性。选择有品质的食材与合适的烹饪方法,配以适量的调料都能有效减少或去除羊肉的膻味。